Юрий, вы врач?

Меня зовут Андрей.

Я со своим астеником не смирюсь никогда, я его скорее положу в стационар и закормлю таблетками. Вот так..

А что, если я еще такое скажу.. я об этом не упоминал из-за того, что оно никак не связано с тем, о чем я здесь написал.. еще с детства, непомню с какого времени точно, у меня были навязчивые мысли.. жить нормально практически не мешали, только доставляли небольшие неудобства.. а именно - боялся близко подходить к открытому окну, чтобы не выпрыгнуть или брать в руки острые предметы - ножи там и т.п. Если бы не все то, что описал, то игнорировал бы до конца жизни..

Ко всему ранее перечисленному добавлю еще повышенную чувствительность к разного рода спонтанным шумам - стук двери, посуды и т.п.

Это называется "негативная симптоматика"? :) Никаких галюнов, бреда и т.п. у меня нет.

Насколько я понимаю, это выбивается из ряда всего, что я написал? :)

Жду ваших выводов, господа!

Свое детство плохо помню, но, кажется, были какие-то страхи, которые не имели никаких последствий на мой подростковый период(в плане адаптации в обществе).

Андрея, я УЖЕ не врач (ушел). Извини, отвечу подробнее на твои вопросы позднее, сейчас время истекает, надо уходить.

Пока скажу, что в твоих новых сообщениях тоже нет ничего типично психотического. Все пока укладывается в астеническую психопатию.

Юрий, вы знаете как решить мою проблему? Знакомы с успешным лечением подобных случаев? Психолог тут мне не помощник - я сам кому угодно хороший психолог и прекрасно осознаю причину своих проблем. Мне нужны действенные методы. Сейчас вот сижу в тишине и слышу какой-то звук.., а это оказывается свистит у меня в носу от моего дыхания.., мне надоело это, вы меня понимаете?

А каким вы были доктором?

Цитата:
Да, видимо совершенно зря учатся психолги 6 или сколько там лет....И всё равно их них получаются относительно плохие психолги, относительно средние, относительно хорошие....
А вы тут в 21 летнем возрасте хороший..

Цитата:
Сейчас вам тут вылечат лекарствами \"слабый характер\".
Кстати, если вы считаете, что это и есть причина, то вы сильно неправы.
Необходимо найти \"фундаментальные\" причины.
У меня, например, одной из такой была то, что родители начиная с первого класса хотеои, чтобы я одновременно и лучшим, и средним.
Может, они и не совсем то имели ввиду, но я \"решил\" это просто-в одних областях-лучше всех, а для компенсации, чтобы быть средним-в другом-хуже всех.
Вот эта причина, вместе с ещё подобными -давали бесчисленное множество симптомов...Сейчас устранено.
Я не делаю что-то специально плохо-а до этого ещё как делал..И много чего было..
Выяснение \"фундаментальных\" причин заняло примерно 40 часов работы с психологом.

Причины форумозависимости фундаментальные ещё не выяснены.
Есть ещё несколько фундаментальных причин(явлений), которые дают другие симптомы, но эти симптомы сейчас купированы сероквелем.Для простоты изучения моей внутренней вселенной это было хорошо.

Alex20T,

Фундаментальные причины находят вам психологи для того, чтобы вы знали, за что вы им платите. И так проще, предметнее - найти фундаментальную причину и рассматривать всю вашу жизнь как последствие этой фундаментальной причины. Этот прием - упрощение, чтобы не сильно копаться в ваших мозгах, которые никому кроме вас ненужны. Если у вас есть деньги, то вам с удовольствием придумают парочку фундаментальных причин, от которых в последствии успешно избавят. И вы будете убеждены, что облегчены и счастливы полностью. Оказывается, была всеголишь одна причина и все - ее нет..

"Сейчас устранено" - интересно, каким образом? Психологом? - Зачем тогда кормили себя таблетками?

Человек учится жить с собой с годами. Надеюсь, у меня получится. Сейчас мне нужно исправить последствия неудачных попыток. А нужны ли для этого лекарства - предстоит выяснить.

Андрей, так можно задавать вопросы бесконечно. Основополагающие советы я уже приводил. Если бы ты действительно осознал причины своих болезненных переживаний, то знал бы и как от них избавиться. В психоанализе это - главный терапевтический метод. Но я соглашусь с тем, что чаще всего требуются действия - не от врача или психолога, а от самого клиента (пациента). Ты готов заморить своего "астеника" в стационаре, но там ты его и законсервируешь. Научиться ходить нельзя "теоретически", нужно просто ХОДИТЬ! Таким же образом все поведенческие реакции можно откорректировать только в потоке интенсивной обыденной жизни. Все эти разрекламированные «НЛП» и прочая хрень - это... хрень. Ерунда, насилие над своей психикой, своим воображением, которое у тебя и без того слишком богатое.

Это понятно??? Если нет, то ничем тебе помочь нельзя. Если да, то все карты - тебе в руки.
Что тебя беспокоит? Только то, о чем рассказал? Тревоги, боязни находиться в обществе? И все? Некогда Франкл предложил такой прием - называется "парадоксальная интенция". Заключается он в том, чтобы не бежать от беспокоящего переживания, а, напротив, обратить на него внимание и специально усиливать. При этом это переживание исчерпывается и перестает беспокоить. Механизм этого я тебе тоже рассказал - если зажимать страхз, он только консервируется и усиливается. Надо освободить чувство, и его энергия разрядится. Более сглаженный вариант этого метода - не усиливать намеренно переживание, а просто позволить ему быть.

Многие методы психотренинга можно почерпнуть в этом отношении из традиционных интуитивных систем. Например, Перлз (де-факто) многое взял для своей системы гештальт-терапии из дзен-буддизма. Один из его (и Франкла тоже) методов – не интенция, а, наоборот, дерефлексия. Рефлексия – это сканирование того, как ты выглядишь, насколько ты соответствуешь своим субъективным (отнюдь не объективным и общепринятым), «нормам». Дерефлексировать - это значит практиковать некоторую отстраненность от потока переживаний, это значит перестать постоянно себя "оценивать" и т.д. Дзен учит «будь не привязан, будь совершенно ни к чему не привязан». Вот только чувственного вакуума не нужно добиваться, иначе опять – усиление беспокойств, страхов. Чувству нельзя ставить волевую преграду. Ты просто позволяешь своим чувствам течь свободно, а сам делаешь то, что нужно делать в настоящий момент. Вот он – наиважнейший способ. Пусть тебя захлестывает сильное волнение, страх или другой аффект, но ты не обращай на него внимание, а направляй его фокус на то, что необходимо делать в данный момент. (Все перечисленное не относится к случаям психозов).


Зайди опять на мой сайт, на страничку www.svob.narod.ru/no_need.htm , здесь статья Уэйн В. Дайер. «Адреса ваших заблуждений».
Нужно понять простую мысль – если боишься общения, значит, прежде всего боишься осуждения, плохого мнения о себе со стороны. Но опять-таки – не будь привязан к нему. Ты никому не обязан нравится. И если ты это освоишь, перестанешь стремиться нравится другим, станешь меньше «ценить»и постороннее мнение, будешь более свободен в поведении, и это автоматически повлечет за собой естественность и гармонию поведения.

Таким образом, сочетая указанные методы, ты тренируешься, выбираешь интуитивно то, что тебе дает наибольшую эффективность. По большому счету больше нечего добавить. Действуй.

Это же ответ на вопрос, адресованный мне!!!Неадеквата не содержит.
НЕ удалять.
Цитата:
Они находятся не так-что тебя говорят.-вот причина и всё.
Находятся они в процессе, что-то вроде исследований-что есть общее у этого всего, что могло вызвать, почему это, а почему то....Так до этих фундаментальных причин и доходит.
Можно сказать, что я их сам говорю.

Цитата:
Действительно почти всё устранено.
После нахождения фундаментальных причин следовало -примерно "ах вот зачем я всё вот это делал" и все симптомы- следствия причины- убирались.
Корреляци была примерно такая-причина выяснена-завтра уже не станет её многих следствий.А ещё через несколько дней-вообще не останется.Следствий, идущих из этой причины.

Зачем ел(м) таблетки-здесь отвечать не буду.А то опять удалят.

Кстати, вы своей точкой зрения не новы-я тоже примерно такжн сначала думал.
И в ноябре ещё точно сомневался, а будет ли хороший эффект от этого.До этого эффект уже был, кстати, но такой-какой-то поверхностный.
А потом вот начались открытие фундаментальных причин-экспериментальных фактов было уже много, поиски ещё до этого шли и приводили к более глубоким причинам, чем "надо мне вот что-то это", "да вот нравится,, а это не нравится" и тп.


А НЛП, гипнозы, прочее всякое-я спрашивал на этот счёт-
"Нет, не надо это применять, к тебе особенно.Это издевательство и может подействовать совсем не так, как хочется.Особенно с твоими странностями".

Atmel, я задам всего один вопрос. Вам известны случаи такого самостоятельного преодоления социофобии, с такими же или одинаковыми по силе симптомами?

ДА/НЕТ/НЕЗНАЮ, пожалуйста.

timeless,идите,не бойтесь,шаг за шагом,день за днём.Нет другого пути общения без общения.И знайте,что Вы и ходить когда-то не умели.Ничего не бойтесь...

Мне известны случаи гораздо более тяжелые с положительным исходом. У тебя не самый трудный вариант. И ты не единственный, кто проходит этот путь. Факт тот, что ничего сверхъестественного, необычного и "специального" - "НЛП" (этот коммерческий проект, который рассчитан на здоровых, а больным противопоказан категорически), аутотренингов и т.п. - совершенно не нужно. В старом учебнике Карвасарского по психотерапии приводилось около десятка методов бихевиористской психотерапии. В новом их число доведено до... сотни, кажется. Но я настаиваю, что ничего особенного здесь совершенно не требуется.

Из всего, что ты выложил, нет ничего, что однозначно указывало бы на шизотипическое расстройство. Верить тому диагнозу, который тебе поставили, я не спешу. Желательно его подтвердить (или опровергнуть) у нескольких специалистов, лучше частных - они отнесутся к диагностике серьезней.

Легко все и просто.........

Немогли бы привести ссылки на соотв. литературу - хочу взглянуть чем меня можно элементарно излечить?

Наверное, есть проблемы с памятью. Часто нужно приложить усилия для того, чтобы вспомнить что мне говорили 2 мин. назад..