Делюсь "секретом". Начинала пить П-н с 5 мг на ночь+донармил(что-то типа снотворного) две недели, затем добавила еще 5 мг, итого 10 мг в день на ночь;оставалась на этой дозе тоже две недели;потом + еще 5 мг,через полтора месяца "вышла" на полноценные 20 мг, но уже к тому времени без донармила.При переходе на 15 мг, постепенно перешла на утренний прием П-на. При такой схеме сильно непереносимых побочек не было. Заметный эффект от АД появился где-то на 4-6 неделе - относительное спокойствие, повысилась роботоспособноть, перестала болеть и кружиться голова, ну и т.д.
Если "заходить" на АД оччччень медленно, но настойчиво, то всё будет OK!
В итоге вся "хрень" под НИКОМ ВСД ушла за полгода приема АД.
Сейчас "иду" на понижение. Тоже очччень медленно. Чувствую, мне понадобится еще годик.
Удачи!

Цитата:

Их же по почте высылают многие дистрибьютеры Nature Sunshine Products и филиалы есть во многих городах России.
Неужели себя не жалко?

Цитата:
Больше - я, кажись, снова буду обращаться на "Вы".

Цитата:
Заказывать по почте в России лекарственные препараты, пусть даже пищевые добавки мне не очень хочется. На мой взгляд у нас в стране и в нормальных аптеках порой контрафакт продается, а тут неизвестно у кого по почте покупать... не хочется.

Если съесть много бананов и творога, эффект должен быть аналогичен эффекту 5-HTP, но мне от бананов никогда лучше не становилось

Попробую как Inessa, очень медленно начать прием и посмотрю что будет.

Вопрос к cross!

Вы говорили, что вашему сыну помогает 5-HTP. А какой препарат вы пили и как долго принимаете до достижения лечебного эффекта? Так же как и в случае с АД, не менее 2 недель?!

История болезни:
....В моем доме была баня, мы частенько там курили и пили пиво. Сначала мы пили немного, через короткое время я стал выпивать по 7-8 бутылок пива. Мне было 12 лет. Водку я попробовал на дне рожденьи отца, и она мне не понравилась. К 7-му классу мое отношение к школе изменилось, я стал пропускать уроки, начались серьезные проблемы с дисциплиной. В то время я стал фарцевать, у Русского музея и гостиницы Европа. Еще мы ходили в цирк, там всегда было полно фирмачей. Я курил, пил пиво....
.... позже я стал употреблять гораздо больше и быстрее оказался там, откуда с таким трудом вылез. Вследствии употребления я упал с высоты, сломал позвоночник... Это был последний срыв. Я долго лежал, потом учился сидеть, ходить и т.п. Я снова пришел на группу. В АН говорят: "Не стыдно сорваться, стыдно не прийти снова."
Я употреблял 6 - 7 лет. Сегодня я трезв более 6-ти лет. Все, что произошло со мной чудо, я жив и трезв только благодаря Богу и АН. Я не употребляю ничего, что изменяет сознание, в том числе алкоголь. Только курю. Сегодня у меня есть жена, семья, родители, работа.

Медецинский центр "Ультрамед". Лечение от алкоголизма.

Подробнее на сайте: http://www.ultra-med.ru/