Психиатрия и психореаниматология

у меня проблемы с едой-что делать

Заголовок темы: у меня проблемы с едой-что делать
Отправитель: horek 2008/3/15 21:51:26

Здравствуйте.Коротко говоря-как упорядочить пищевое поведение.А теперь прошу прощения за длинный текст.
Мне 32,"эмоциональная лабильность"(писал в поликлинике невропатолог)в детстве страдала логоневрозом (сильно заикалась,не проговаривала звуки)(лечили) ) В общем, заикание вернулось только в 12 лет и не в таком объеме.Сейчас на качество жизни мало влияет. Стрессы решаемые (что делать во время аварии,излечимой болезни и тп )переношу легко, "на взлете". А вот рутину ...Но по отношению к работе -"японское чувство долга". Проблема за последний год в следующем - чтобы высидеть долгий тупой ненормированный день в офисе - мне НАДО ЕСТЬ (есть не от голода,а от скуи и безысходности)(то есть можно сжевать глядя в комп и бумажки килограммовый пакет сухарей,например).Приезжаю вымотанная морально домой - ДОЛЖНА ЕСТЬ (скажем,съесть минимиум пару кусков грамм по 150 сыра с плесенью+миску еще чего-нибудь уставившись в телевизор). При этом нужно еще и пообедать,и позавтракать. Единственно-не жую в машине.Хотя ранее было и так-попадаю в машину - и СРОЧНО, трясясь буквально,съедаю плитку шоколада.При росте 155 стала весить 60 кг(наела за полгода),меня это сильно беспокоит - выступают живот и бедра,а при маленькой груди(не ношу бюстгальтер) получается колобок))).Анализы сдавала-сахар в норме.Ранее такие эпизоды повторялись ,но не в таком объеме,причем независимо ни от КОК (принимаю 5 лет) ни от личной жизни налажено)),ни от наличия машины.Работу поменять не могу,мне всегда приходилось переходить с работы на работу без перерыва-увы,деньги...Деньги меня беспокоили всегда.))с детства.
Пробовала все благие советы-тренажерный зал,попить воды,валерьянки,позвонить другу,погулять,жвачку,алкоголь,картинг,массаж,танцпол,нетрадиционный секс,-что там еще -но когда все заканчивается,чтобы примириться с буднями Я ДОЛЖНА,МНЕ НУЖНО,НАДО ЕСТЬ,ЖЕВАТЬ (как наркоман просто-СРОЧНО,НАБРАТЬ И СОЖРАТЬ ЕДЫ).Курить табак - без толку.Во время секса не ем-но если поблизости будет столик с едой-понятно,о чем я буду думать после.Немного отвлекает долгий тайский массаж и шататься за тряпками-косметикой -но это совершенно небюджетно и времени нет.
Интенсивность этого пожрать-разная,не знаю,с чем связано(не ПМС).Решила что переутомилась -принимала 2 пачки фенотропила. Ерунда.)) Есть ли что-либо,что можно принимать для упорядочивания вот этой мании,что ли, и сочетается одновременно с гормональными контрацептивами и вождением машины(без руля немыслимо)?