| требуется лекарство от страха |
Заголовок темы: требуется лекарство от страха Отправитель: Гость 25.08.2006 16:24:34 Здравствуйте! Я хотел бы услышать мнение специалистов (и не только) по следующей проблеме. Дело в том, что я страдаю неким психологическим расстройством, которое имеет черты социофобии. Я чрезвычайно сильно волнуюсь при общении с людьми. Особенно с незнакомыми, но бывает что и с вполне знакомыми: коллегами по работе и друзьями. Внешне это выражается в дрожании рук, скованности сознания, покраснении, потении, затруднении дыхания. Так же это отражается на работе кишечника. Началось это несколько лет назад и раньше проявлялось не часто, от случая к случаю. Сейчас же я нахожусь на работе за границей, и мое расстройство преобрело форму постоянной тревожности, которая просто отравляет существование. Чувствовал себя порой так плохо, что не хотелось жить. Это подвигло меня вступить в переписку с психоаналитиком, с которым я консультировался втечение 2-х месяцев. За это время мне удалось во многом понять себя, проанализировать события детства, сны, выяснить что мое сегодняшнее поведение продолжает подчиняться моделям, выбранным в детстве. Несмотря на то, что много пишут о том, что заочное консультирование неэффективно, в моем случае оно буквально спасло меня. В лице моего заочного психоаналитика я обрел опору в трудный момент жизни. Но к сожалению мои проблемы пока не решились. А критические ситуации, с которыми постоянно приходится сталкиваться, просто измучивают меня. У меня даже температура порой поднимается. Измучивает так же ожидание этих ситуаций. Самое обидное, что проходя через ситуацию я к ней не привыкаю, я не начинаю в следующий раз чувствовать себя спокойнее. Мой психоаналитик не может рекомендовать мне лекарства, поскольку он не врач. И вообще по-моему он настроен против любых лекарств и считает, что проблема должна решаться на уровне осознания, убеждения, изменения отношения. Но насколько я понимаю это может занять не один год, тем более при заочной терапии. Но я не хочу выносить эти страдания уже сейчас. Не могли бы вы рекомендовать какие-то препараты, подходящие в моем случае. Вероятно мне нужны не какие-то регулярно принимаемые, а только на случай критических ситуаций, о которых мне было бы известно заранее, и к которым бы я мог тогда подготовиться. Мне кажется, что здесь уже мог бы проявиться эффект улучшения чисто психологически от сознания того, что в крайнем случае у меня есть "химический" выход. Это так же значительно уменьшило бы переживания от ожидания. А решать проблему дальше я конечно же настроен психологически, речь не идет о замене психотерапии на "химию". Только вот еще хочу спросить как решить такой вопрос, когда появляется недоверие к психологу, но вроде бы открывается, что "недоверие" - это один из симптомов невроза. Тогда получается, что у пациента практически нет шансов здраво оценивать насколько квалифицированный специалист его лечит? |
