Viola пишет:
Цитата:

Tumchic пишет:

Если не учитывать влияние колёс, хорошее средство от бессоницы для начала вымотаться так, чтоб вариантов больше не было, пусть на это и уйдет пара бессонных ночей с определённой нагрузкой днём. Для меня при сходе с колёс решало, а потом само налаживалось потихоньку.

Меня лично точно такое "лечение" довело однажды до больницы в тяжелом состоянии. А начиналось с легкой гипоманьки...