Это Вам очень повезло, что еще не в отделении психозов, но азалептин уже принимать начали. Я не врач, но дам дельный совет: хотите нормально жить без таблеток и проблем - обратите внимание на хорошее питание. Не ешьте жирного, свинины, сливочного масла, сметаны и белого хлеба и любых блюд, включающих перечисленное. Кушайте клюкву, черную смородину (в любом виде), апельсины, морковку каждый день в обязательном порядке.Считайте, что у Вас к этому генетическая предрасположенность. Может это Вам покажется дороже таблеток, но учтите, что здоровье дороже, и Вам жить нормально хочется. Имхо, не ждите мгновенного результата, как от таблетки, но постепенно таблетки не понадобятся. И сон Ваш должен быть нормальной длительности в прохладном (ниже 18 град) проветриваемом помещении, пользуйтесь кондиционерами и всякими подручными средствами.
Количество посетителей форума растет, но, к сожалению, параллельно мы наблюдаем снижение информативности сообщений. Многие ветки заполняют диспуты, не касающиеся тематики сайта или просто разговоры на отвлеченные темы. Хуже всего то, что в этом информационном шуме новые пользователи не смогут находить нужные им данные, их вопросы тонут, оставаясь без ответов. Политика администрирования форума меняется.
Мы просим воздержаться от неинформативных комментариев и вопросов, которые не соответствуют тематики сайта, от всякого рода эмоциональных отступлений и тем более от использования форума в качестве чата.
Все, засоряющее форум, с точки зрения администрации, будет постепенно удаляться и рано или поздно будет удалено полностью.
