По поводу уменьшения серого вещества - у меня пока этого нет

Слишком часто он приводит к дисфункции щитовидной железы.

Вот ламотриджин - это другое дело (по сравнению с литием у него гораздо меньше побочек). Если и кушать химию, то тогда выбирать ту, что приносит наименьший вред организму. Я помню, когда ходила к психиатру, через несколько месяцев лечения он хотел заменить ламиктал на депакин (из-за того, что началась гипомания), но я попросила его, что бы он лучше увеличил дозу ламиктала, он согласился, потому как я прямо сказала, что депакин пить не буду , он еще спросил, почему я не хочу перейти на депакин. Я ответила, что от него можно поправиться, а это меня не устраивает. Понятное дело, что не все от него поправляются и можно было попробовать, но... не захотела я пробовать. В общем я довольно переборчивый пациент.

Даже когда болела (например, ОРЗ, грипп, ангина), медикаменты пила только когда температура выше 39 поднималась.

Какой вред наносит химия? Немного странный вопрос. У меня, например, всего одна печень (и другой в случае чего не будет).

Побочек от лекарств у меня практически не было.

Ну быстроцикличного течения мне можно не добиваться, у меня и так именно это течение с быстрой сменой фаз (гипомания очень резко переходит в депрессию, потом из депрессии снова - в гипоманию, потом опять деперессия и уже после этого нормальное состояние, причем за год у меня случается 3-4 таких цикла).

вот только бы взять под контроль мысли о суициде, которые бывают во время депрессий, иногда они черезчур острые... еле сдерживаюсь, правда после пройденного лечения они появились не сразу (первая депрессия после лечения прошла без этих мыслей).

К сожалению, это не мой случай. Не случилась у меня многолетняя ремиссия. Где-то через месяц после прекращения приема препаратов началась гипомания, а потом кинуло в депрессию.