| урра!!!спасибо всем!!Dr.Admin особенно |
Отправитель: horek 02.04.2008 22:14:11 доброго времени суток-кажется,мне полегчало!сбросила 5 кг(осталось 3-4 кг убрать для пущего удовольствия),цинично трескаю огурцы и прочую гадость под завистливыми взглядами коллег.Совершенно спокойно захожу в "Шоколадницу" и прочие заведения - не впадая в транс и остекленелый взор,также спокойно отношусь к скрытой агрессии:а вот тебе вкусняяятины принесли!а то ты так мало ешь! Даже размышляю кинуть в машину пачку сигарилл - чтобы веселее было))) Единственно - пришлось сейчас начать есть афобазол - как плацебо - т.к планируется недельная "национальная рыбалка" с немеряным количеством водки и коньяка - опасаюсь закусывать флуоксетином такое количество горячительного. Напрашивается вопрос риторический - какого черта пришлось перелопатить горы макулатуры,глянца и интернетной наукообразной чепухи-"чтобы съесть такого,чтобы не есть" -чтобы наконец найти разумный совет!И сколько мучается бедолаг-с иголками в ухе, сдельно-раздельным питанием и прочим шаманством за бешеные деньги... |
| Re: у меня проблемы с едой-что делать |
Отправитель: horek 17.03.2008 17:36:48 Цитата:
Так, сижу, не ем в смысле,ем,но как нормальный человек -хотя уже "мое время пошло" (вечер). Психотерапия форума помогла?)) Год продержаться - я даже не загадываю так далеко! И совершенно справедливо-7000 калорий зарядкой не стряхнешь-сдохнешь раньше))) Настоящий ужас от моих отношений с едой у меня вызвал следующий недавний эпизод: на трассе,поволокло,слетели,кувыркались.Бояться и впадать в истерики времени не было - нужно было реагировать и выживать.(Время как будто остановилось))). Потом - уже когда отряхнулись,хребты у всех целые,поглядели на железо,хлебнули согревающего - появилось свободное время.И я сразу ВСПОМИНАЮ про заныканный "бутербродик" и начинаю ЖРАТЬ.)))Народ посмотрел квадратными глазами,кое-кто даже спросил. После этого я содрогнулась и полезла в интернет,искать и спрашивать ... |
| Re: у меня проблемы с едой-что делать |
Отправитель: Sonia 17.03.2008 0:49:16 Цитата: (После работы у меня и так доминирующее желание послать всех подальше и пожрать)) Ха, как знакомо  Цитата: В аннотации там промелькнула и аноргазмия))) Если только аноргазмия, то это было бы еще ничего  У меня, когда я принимала флуоксетин, была фригидность 3-ей степени тяжести. Я особо не тревожилась, правда, по этому поводу  Но вот мужа теперь колотит, как он видит эти "адские колеса", а это о чем-то уже говорит!Цитата: При игре в "холодное бревно и казанова " результат можно достичь или нет? С трудом Я, кстати, сейчас собираюсь новый курс флуоксетина принимать. Потому что после двухнедельной командировки во Францию меня разнесло на 5,5 кг (там такая вкусная еда была, что я за день сьедала минимум 7000 ккал, как я ради любопытства подсчитала). А работа у меня, блин, такая, что я должна классно выглядеть - работаю устным переводчиком, по всему миру мотаюсь с начальником (который признает только помощниц с модельной фигурой  ).Цитата: ГОК я пользую жанин Не, от Жанина я и отекала, и толстела. От самых низкодозированных толстела, хоть застрелись! Цитата: я легко сбрасываю лишнее. Аналогично. Только без таблеток я полный ноль. Диету выдерживаю максимум до вечера, а перед сном крышу так срывает, что заснуть не могу.... пока не сьем тройную порцию ужина. В чем еще плюс флуоксетина, что постепенно приучаешься к умеренному питанию; вкусная и калорийная еда перестает быть психологически притягательной. Исключительно здоровое питание без срывов. После предыдущего курса флуоксетина я еще год смогла продержаться без хим. поддержки... |
| Re: у меня проблемы с едой-что делать |
Отправитель: horek 16.03.2008 18:52:27 Цитата:
Ну,проблема не в диете- , когда я перестаю жрать и выбираю любой способ питания для сброса набранного веса - сушка на белковой диете, наоборот, углеводы(гречка),или овощи-фрукты,здоровое питание))), просто сбалансированное питание - я легко сбрасываю лишнее.Целенаправленная антидепрессантная диета в нормальном состоянии мне не особо актуальна(по калорийности), а когда жру - могу съесть 1 кг бананов+шоколадку (или две)под пакет изюму,и т п... |
| Re: у меня проблемы с едой-что делать |
Отправитель: cross 16.03.2008 17:38:17 Цитата: 1.Утром перед работой вместо пачки сухарей нарежьте крупными кусками капусту (только не белокочанную, много не съедите), краснокачанную. Для мужчины я бы предложил еще кубики стеблевого сельдерея, но и Вы можете попробовать. Имхо, от этакой диеты и разнесет и пронесет. Капуста - это динамит, мясо - это калории. Капуста - единственный овощ, который нельзя много потреблять в "чистом" виде. |